2010/7/25 上州武尊／薄根川荒山沢右俣 [沢登り]
2010/7/18 会越／柴倉川中流部ゴルジュ [沢登り]
2010/7/11 五頭／大荒川ハナノ木沢 [沢登り]
2010/7/4 羽越／大沢川 [沢登り]
2010/6/13 安達太良／杉田川 [沢登り]
2010/6/6 富士山 [山スキー]
2010/5/30 東北南部／飯豊・石転び沢 [山スキー]
2010/5/23 五頭／下の沢川 [沢登り]
2010/5/22 東北南部／飯豊・梅花皮岳 [山スキー]
2010/5/10 東北南部／飯豊・本社ノ沢 [山スキー]
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